Thứ Hai, 1 tháng 6, 2020

"Tiết canh fake" bằng... củ dền: Sáng da, đẹp dáng, phấn chấn tinh thần và ngon hơn hàng thật?

Tiết canh là một món ăn tươi sống mà vật liệu chính chính là tiết động vật được pha cùng nước mắm, muối nhạt hãm cho khỏi đông trước khi trộn với thịt, sụn... băm nhỏ để làm đông tiết. Đây vốn là một món ăn được rất nhiều nhân tình thích, đặc biệt là các đấng mày râu. Thế nhưng do lo ngại về những vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm nên rất nhiều người e sợ khi thưởng thức món ăn này.

Trend làm tiết canh từ củ dền

Mùa hè các chị em thi nhau làm tiết canh bằng... củ dền, hàng

Bạn nghĩ rằng đây là tiết canh thật ư, nhầm một mai là "tiết canh củ dền". Ảnh: Hàn Phương.

Vậy làm thế nào để vẫn ăn được tiết canh mà không phải lo lắng gì? Thế là món tiết canh làm từ... củ dền ra đời. quả tình khi người ta đã ham ăn uống thì mọi sự sáng tạo về ẩm thực đều không có giới hạn, món tiết canh củ dền có bề ngoài không khác gì một bát tiết canh thật. Nhiều người đánh giá món tiết canh làm từ củ dền thậm chí có phần còn ngon hơn như: "Chồng em khen món này giống đến 95% tiết canh thật mà ăn lại an toàn nên cảm giác có khi còn ngon miệng hơn.", "Từ đầu hè đến giờ em làm đến mấy lần rồi, được mọi người trong nhà khen lắm ý các chị ạ."

Tiết canh  - Ảnh 2.

Dù là tiết canh làm từ củ dền nhưng các anh vẫn rất thích. Ảnh: Hòa Huy Ngô.

Tuy nhiên không ít fan chân chính của món tiết canh vẫn đưa ra những lời nhận xét như "Tiết canh củ dền này thua xa tiết canh thật nhưng ăn tạm cho đỡ thèm thì cũng tàm tạm các bạn ạ, dù sao có vẫn hơn không." hay "Nói thẳng ra nó đây làm món rau câu củ dền nhân thịt ấy ạ. Ý tưởng hay nhưng khuyến cáo các bạn yếu bụng nhé!".

Ăn ngon hay không còn tuỳ vào khẩu vị từng người nhưng phải xác nhận rằng tiết canh làm từ củ dền và bột thạch rau câu là một món ăn chữa cháy hợp lý khi thèm tiết canh thật.

Những bài san sẻ về cách làm tiết canh từ củ dền được rất nhiều người hưởng ứng. Ảnh: Chinh Thuy, Thu Hằng.

mặc dầu có nhiều ý kiến trái chiều nhưng tiết canh củ dền vẫn đang là một món ăn rất hot và được nhiều chị em trổ tài. Món ăn này được đánh giá là không quá khó làm, các chị em từ hội "Yêu bếp" cho đến "Ghét bếp" cũng đều có thể làm được. Thậm chí cả người nổi danh như Hoa hậu Ngô Phương Lan cũng lên tiếng ngợi khen sự quyến rũ của món ăn này.

Rất nhiều người đã thử làm món tiết canh này, thậm chí cả Hoa hậu Ngô Phương Lan cũng rất thích món ăn này. Ảnh: Nguyễn Tiến Anh Tuấn, Ngo Phuong Lan.

Các chị em cùng học công thức làm món tiết canh từ củ dền này nhé!

nguyên liệu làm tiết canh từ củ dền

Phần nhân : 200g cuống họng, 200g cuống tim, 120g thịt dải (có thể thay thế bằng mề gà), 100g gan, rau thơm (húng bạc hà, húng dổi, mùi tàu), hành củ nướng vàng băm nhỏ, nước mắm, bột canh.

Phần tiết : 200g củ dền đỏ, 20g bột sương sáo (hoặc bột rau câu con cá dẻo), 600ml nước.

Các vật liệu khác : Lạc rang giã dập, chanh hoặc quất, ớt tươi, hạt tiêu.

Tiết canh  - Ảnh 5.

Các chị em có thể dùng bột sương sáo hoặc bột rau câu con cá dẻo đều được.

Cách làm tiết canh củ dền

Phần nhân:

- Cuống họng, cuống tim, thịt dải, gan rửa sạch rồi đem luộc chín. Khi luộc cho thêm gừng đập dập và 2 thìa gia vị. Luộc xong giữ lại phần nước luộc.

- Đem cuống họng, cuống tim, thịt dải và gan đi băm nhỏ. Để lại một ít gan thái lát mỏng.

- Rau húng dổi và mùi tàu rửa sạch, 1 phần băm nhỏ.

- Trộn hổ lốn cuống tim, cuống họng, thịt dải và gan đã băm với hành nướng băm nhỏ và rau thơm băm nhỏ. Thêm một chút nước mắm, gia vị, hạt tiêu.

- Cho phần nhân ra bát.

Mùa hè các chị em thi nhau làm tiết canh bằng... củ dền, hàng

Ảnh: Rita Nhữ Phương.

Phần tiết:

- Củ dền gọt vỏ thái nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cà phê muối và 600ml nước luộc ở trên rồi lọc lấy nước cốt.

- Hòa tan bột sương sáo với 50ml nước củ dền. Đun sôi 550ml nước củ dền rồi cho 50ml nước củ dền và bột sương sáo còn lại vào đun thêm một lúc rồi tắt bếp.

Hoàn thành:

- Đổ hỗn tạp nước này vào các bát nhân đã làm trước đó. Sau đó để nguội rồi bọc màng bọc thực phẩm và cho vào ngăn mát tủ lạnh.

- Sau khi sản phẩm "tiết canh" đông lại thì rắc thêm lạc, gan và vắt chanh lên là có thể ăn được.

Những sản phẩm tiết canh làm từ củ dền quyến rũ không kém tiết canh thật. Ảnh: Linh Tống

Nếu không nói chưa chắc nhiều người đã biết đây không phải tiết canh thật. Ảnh: Phạm Thúy Hương, Nguyễn Ánh Nguyệt, Lua Tran, Trịnh Lục Hà.

Mùa hè làm món tiết canh củ dền vừa ngon vừa đảm bảo. Ảnh: Đình Trang, Kim Tuyến, Quỳnh Lương, Đỗ Phượng.

Nhiều người nhận xét món ăn này có khi còn ngon hơn cả tiết canh thật. Ảnh: Hằng Nguyễn, HaMy DT, Ngọc Ánh, Ada Pham.

Củ dền có chứa một số loại hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn trong dưỡng chất nên trị mụn, trị thâm làn sáng da cực kỳ hiệu quả. Đó chính là lý do vì sao củ dền thẳng xuất hiện trong những món đồ uống detox đẹp da trị mụn của các chị em. Hãy thêm củ dền vào thực đơn mỗi ngày với những món ngon như canh củ dền hay tiết canh củ dền bạn nhé!

Chủ Nhật, 31 tháng 5, 2020

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần

Nguyên liệu:

240g bột mì có gluten thấp (bột mì số 8 - cake flour)

110g sữa tươi

45g dầu ngô

5g men nở khô

2g bột baking soda

15g hành lá thái nhỏ

2g muối.

Cách làm:

Hòa tan men nở với sữa tươi trong bát tô. Rây bột mì, bột baking soda và chút muối vào.

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần - Ảnh 1.

Thêm hành lá và dầu ngô rồi dùng đũa trộn đều.

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần - Ảnh 2.

Nhào bột thành khối dẻo mịn không dính tay. Bọc kín khối bột và để bột nghỉ 30 phút. Cán bột thành tấm mỏng hình chữ nhật, cán bột càng mỏng thì bánh sau khi nướng càng giòn.

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần - Ảnh 3.

Cắt bánh thành miếng hình chữ nhật, dùng nĩa nhấn lỗ trên bề mặt bánh. Đặt khay bánh vào lò nướng đã được làm nóng đến 170 độ C, nướng bánh trong 10 phút hoặc cho đến khi bánh chín vàng giòn là được.

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Bánh quy cracker giòn xốp thơm ngon với vị mặn nhẹ nhõm dễ chịu. Món bánh này làm không dùng đường nên hạp dùng để ăn vặt hay cho các bữa ăn phụ trong ngày.

4 bước đơn giản làm bánh quy cracker giòn xốp hấp dẫn để dành ăn dần - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng!

Thứ Bảy, 30 tháng 5, 2020

Muốn ngọt miệng, dáng "ngon" - Xin giới thiệu món Kem sữa chua trân châu chuẩn trend và cách làm từ A - Z

A. vật liệu:

1. Sữa chua:

- Sữa đặc: 1 lon

- Sữa tươi: 500ml

- Nước ấm 55 độ: 900ml

- Men để nhiệt độ thường: 2 hộp sữa chua (200gr).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 1.

2. Trân châu:

- Bột năng (Thái): 100gr

- Rau câu dẻo: 5gr

- Đường: 60gr

- Nước sôi sùng sục: 65g

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 2.

3. Nước cốt dừa:

- Nước cốt dừa: 1 lon (400gr)

- Nước: 300gr

- Sữa đặc: 200gr

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 3.

Phụ nữ ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ nhận về những lợi. tiệt gì?

- Giảm cân: nữ giới ăn sữa chua mỗi ngày sẽ có cảm giác no lâu vì loại thực phẩm này đã cung cấp đủ đạm, canxi, vi chất dinh dưỡng… từ đó tương trợ giảm cân.

- Làm đẹp da: Chất axit lactic trong sữa chua cũng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tẩy tế bào chết. Vitamin B phong túc trong sữa chua với 20 đến 30% giúp da sáng và hỗ trợ tăng trưởng, tái hiện tế bào. Chị em ăn sữa chua mỗi ngày sẽ khiến làn da khô héo, xỉn màu trở thành mịn màng, trắng sáng.

B. Cách làm:

1. Sữa chua:

- Cho lon sữa đặc vào âu nước ấm (1), khuấy đều cho tan sữa (2), đổ sữa tươi vào và khuấy đều (3), đổ sữa chua qua rây (4), khuấy đều theo 1 chiều (5), đong vào các cốc, túi, hộp theo ý bạn (6).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 4.

- Đặt cốc (túi, hộp) sữa vào nồi cơm điện, đổ nước theo tỉ lệ 2 nóng : 1 lạnh ngập 2/3 cốc, bật nút giữ ấm (7) hoặc cho vào máy ủ sữa chua (8) ủ trong 8 tiếng là sữa đạt đề nghị. Lấy những cốc sữa chua ra để nguội và cho vào ngăn đá khoảng 3 tiếng để làm kem sữa chua.

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 5.

2. Trân châu:

- Đổ bột rau câu dẻo vào bát đường (9), trộn cho đều (10), đổ hổ lốn đã trộn vào bát bột (11), trộn cho đều (12).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 6.

- Đổ tuốt hẩu lốn vào âu, để 1 chỗ trũng ở giữa (13), cho nước sôi sùng sục vào (14), trộn đều (15), đeo găng tay bóp nhồi khối bột (16).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 7.

- Nhồi đến khi khối bột mịn (17), chia nhỏ khối bột thành 4 phần (18), lấy từng phần bột dùng tay miết kéo, vê tròn (19), dùng kéo cắt khúc nhỏ (20).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 8.

- Cho khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi (21), hạ lửa vừa và cho trân châu vào (22), dùng đũa khuấy vòng để trân châu không bị lắng xuống đáy (23), luộc sơ trong 5 phút (24).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 9.

- Đổ nước cốt dừa vào 1 chiếc nồi khác trong thời kì luộc sơ trân châu (25), cho nước lọc vào (26), đun lửa vừa đến khi sôi (27), vớt trân châu luộc sơ cho vào nồi nước cốt dừa (28), cho sữa đặc vào (29) khuấy đều và đậy nắp vung ủ cho trân châu được dai và mềm hơn (30).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 10.

- Kem sữa chua sau khi để đông (31), cắt miếng cho vào cốc, phủ dừa khô hoặc tươi lên trên trang trí (32).

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 11.

Thành phẩm kem sữa chua ngọt vừa không bị dăm đá, trân châu trong dai và vị béo của nước cốt dừa tăng thêm vị thơm ngon.

Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z - Ảnh 12.

Sữa chua chứa hệ men tốt probiotics – giúp giải quyết các bệnh về ruột, tăng cường hệ tiêu hóa, tiếp nhận chất dinh dưỡng. Bạn nên ăn sữa chua vào buổi xế chiều hoặc là sau bữa tối khoảng 2h. Bạn không nên ăn sữa chua khi đói bởi sẽ làm kích thích đường ruột, khiến cho dinh dưỡng chưa tiếp thu đã bị đào thải ra bên ngoài.

Ngoài ra bạn cũng không nên ăn quá nhiều sữa chua, dễ làm cho đầy bụng, nhuận trường quá cũng không tốt mà chỉ nên ăn 2 hộp sữa chua - tương đương với 2 phần kem sữa chua mỗi ngà y thôi nhé!

Thứ Sáu, 29 tháng 5, 2020

Cách làm cơm chiên dưa bò "thần thánh" của mẹ chồng tôi, ai ăn cũng khen ngon nức nở

Nguyên liệu:

- 200g dưa cải chua

- 400g cơm nguội

- 200g thịt bò

- 2 quả trứng

- Vài tép tỏi

- Gia vị: Dầu hào, muối, tiêu, bột nêm.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 1.

Cách làm:

- Bước 1: Dưa cải chua rửa sạch, vắt cho ra hết nước, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 2.

- Bước 2: Thịt bò thái nhỏ, ướp với 1 muỗng canh dầu hào, tí muối, tí bột nêm cho thấm.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 3.

- Bước 3: Cơm nguội lấy từ tủ lạnh ra, đập vào hai quả trứng, trộn đều cho trứng bám vào cơm, nêm tí muối, bột nêm, và tiêu.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 4.

- Bước 4: Cho chảo lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào, cho tỏi băm vào đảo đều rồi trút thịt bò vào xào chín thì lấy thịt ra bát.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 5.

- Bước 5: tiếp làm nóng chảo trên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn và tỏi vào, đảo đều, khi tỏi gần vàng thì trút dưa cải chua vào xào, nêm chút gia vị rồi lấy ra bát.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 6.

- Bước 6: Đặt chảo lên bếp, cho hai muỗng canh dầu ăn vào, khi dầu nóng thì đổ cơm vào, chiên cho đến khi trứng bám đều hạt cơm, và cơm khô thì cho thịt bò và dưa cải đã xào chín vào, trộn cho đều và chiên thêm 1 phút nữa, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, tắt bếp và rắc hành lá rồi múc ra bát và dùng.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 7.

Thành phẩm

Cơm chiên dưa bò là món dễ làm, dễ ăn, có thể dùng cho các bữa cơm trong gia đình hoặc bới theo cơm văn phòng cũng rất tiện. Với vị chua chua của dưa cải làm tăng khẩu vị và nhất là đảm bảo bữa cơm đầy đủ chất cho bạn và những người nhà khi có cả thịt, dưa cải, trứng và cơm trong cùng một món.

Cơm chiên bò dưa cải chua - Ảnh 8.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Thứ Tư, 27 tháng 5, 2020

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối

Nguyên liệu:

250g thịt bò

½ củ khoai tây to

150g hạt đậu nành tươi

Gia vị: muối, nước tương, rượu nấu bếp, mẩu gừng, dầu ăn.

Cách làm:

Hạt đậu nành rửa sạch; khoai tây gọt vỏ thái khối nhỏ như đậu nành. Thịt bò rửa sạch thái hạt lựu nhỏ. Cho thịt bò vào bát, thêm chút nước tương, rượu nấu bếp, muối vào trộn đều và ướp khoảng 10 phút.

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối - Ảnh 1.

Đun sôi lượng nước ăn nhập trong nồi, đổ khoai tây và đậu nành vào luộc chín khoảng 90% sau đó vớt ra để ráo nước. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt bò vào đảo đều cho thịt chuyển màu.

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối - Ảnh 2.

Thêm khoai tây và đậu nành vào đảo chung.

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối - Ảnh 3.

Thêm chút nước vào xào cho các vật liệu chín hoàn toàn là được.

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Vào thời điểm ngày nay đang vào mùa đậu nành tươi, bạn hãy tranh thủ mua đậu nành tươi ngon để làm món bò xào đậu nành ngọt ngon thơm bùi này nhé. Món ăn rất thích hợp với gia đình có trẻ nhỏ đấy!

Món xào mới toanh ngon lành làm nhanh cho bữa tối - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng!

Thứ Ba, 26 tháng 5, 2020

Cơm nắm làm nhanh ăn ngon lại đẹp mắt chuẩn không cần chỉnh cho bữa trưa văn phòng

vật liệu:

1 bát cơm

2 chiếc lạp xưởng

20g hành lá

½ củ cà rốt

1 lá rong biển to

15ml giấm

2g muối

Cách làm:

Cho dồi sấy vào nồi nước, luộc khoảng 20 phút thì vớt ra, thái nhỏ. Cà rốt chần qua nước sôi khoảng 2 phút sau đó vớt ra, để ráo nước rồi thái nhỏ.

Cơm nắm làm nhanh ăn ngon lại đẹp mắt chuẩn không cần chỉnh cho bữa trưa văn phòng - Ảnh 1.

Hành lá thái nhỏ. Lá rong biển cắt thành dải dài. Cho cơm nấu chín vào thố, thêm muối và giấm vào trộn đều. Sau đó thêm lạp xưởng vào trộn chung.

Cơm nắm làm nhanh ăn ngon lại đẹp mắt chuẩn không cần chỉnh cho bữa trưa văn phòng - Ảnh 2.

Thêm hành lá và cà rốt vào trộn đều. Đặt màng bọc thực phẩm vào khuôn, cho cơm đã trộn vào ép chặt lại, lấy cơm nắm ra khỏi khuôn rồi thêm lá rong biển bọc bên ngoài. rút cục bọc kín viên cơm bằng màng bọc thực phẩm là xong.

Cơm nắm làm nhanh ăn ngon lại đẹp mắt chuẩn không cần chỉnh cho bữa trưa văn phòng - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Món cơm nắm trên đây rất đơn giản cơ mà tiện mang đi làm cho bữa trưa văn phòng. Khi chế biến món cơm này, nếu bạn không có khuôn thì chỉ cần cho cơm vào màng bọc thực phẩm rồi viên tròn lại là xong. Cũng rất dễ thực hiện phải không bạn?

Cơm nắm làm nhanh ăn ngon lại đẹp mắt chuẩn không cần chỉnh cho bữa trưa văn phòng - Ảnh 4.

Chúc bạn có một bữa trưa ngon miệng!

Chủ Nhật, 24 tháng 5, 2020

Chè trái cây mà ngon và đẹp thế này thì già trẻ lớn bé chẳng ai nỡ bỏ qua

vật liệu:

30g bột báng

½ quả thanh long ruột đỏ

1 quả chuối

Một ít sữa đặc.

Cách làm:

Chuẩn bị các vật liệu. Đun sôi 800ml nước chín trong nồi sau đó đổ bột báng vào luộc.

Chè trái cây mà ngon và đẹp thế này thì già trẻ lớn bé chẳng ai nỡ bỏ qua - Ảnh 1.

Trong quá trình luộc, đôi khi khuấy đều để bột báng không bị dính ở đáy nồi. Đun sôi khoảng 15 phút, bột báng chuyển màu trong thì tắt bếp. Thanh long và chuối sơ chế sạch rồi thái khối nhỏ cho vào ly. Vớt bột báng sau khi luộc cho vào ly trái cây.

Chè trái cây mà ngon và đẹp thế này thì già trẻ lớn bé chẳng ai nỡ bỏ qua - Ảnh 2.

Thêm lượng sữa đặc phù hợp vào ly trái cây. Khi ăn trộn đều là xong. Nếu thích ăn lạnh có thể thêm chút đá bào.

Chè trái cây mà ngon và đẹp thế này thì già trẻ lớn bé chẳng ai nỡ bỏ qua - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Chè trái cây là một trong những thức quà vặt được yêu thích vào mùa hè. Đặc biệt món chè này chế biến rất nhanh. Chè có vị ngọt của sữa, của trái cây và vị dẻo dai của bột báng, ăn vui miệng lắm nhé!

Chè trái cây mà ngon và đẹp thế này thì già trẻ lớn bé chẳng ai nỡ bỏ qua - Ảnh 4.

Chúc bạn làm được một ly chè trái cây thật ngon nhé!