Sau những ngày ở nhà liên tục, học cách làm ngay các công thức nước detox vừa ngon lại vừa tốt này chị em nhé

Sau một khoảng thời gian ở nhà ăn uống thoải mái theo ý thích thì hiện giờ có lẽ là thời kì hợp để các thành viên trong "doanh trại hạnh phúc" nho nhỏ của chúng ta thanh lọc thân thể bằng các thức uống detox.

Các công thức làm nước detox dưới đây đều sử dụng những loại quả thân thuộc và đặc biệt là rất dễ làm. Các chị em hãy chọn cho mình và gia đình những công thức nước detox ăn nhập nhất nhé!

Nước chanh dưa chuột - Giúp thải độc gan

Nước chanh giúp tăng năng suất thải độc của gan để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, song song nó còn hỗ trợ tiêu hóa và xây dựng hệ thống miễn dịch. Không những vậy chanh còn giải độc máu giúp da nhóc hơn. Còn dưa chuột có tác dụng kích thích các cơ quan thanh lọc của thân và giúp cho quá trình đào thải chất độc diễn ra nhanh hơn. Có thể nói nước chanh dưa chuột vừa dễ làm, vừa dễ uống lại khôn xiết tốt cho thân.

---

Nước lê chanh gừng - Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Lê rất tốt cho thân thể vì tăng cường hệ miễn nhiễm, ngăn ngừa viêm nhiễm. Gừng và chanh rất tốt để bạn nâng sức đề kháng của cơ thể.

---

Nước việt quất cam - Giúp chống lão hoá

Việt quất là loại quả rất tốt cho những người có làn da dễ bị mụn trứng cá vì chúng chứa 1 lượng lớn chất chống oxy hóa đồng thời tương trợ da chống lại sự lão hóa. Cam chứa 1 lượng lớn vitamin C. Nếu bạn uống nước detox việt quất cam hàng ngày da bạn sẽ được cải thiện trông thấy.

---

Nước dâu chanh dưa chuột và lá bạc hà - Giúp thanh tẩy ruột và ruột già

Đây là loại detox water có công dụng thanh tẩy ruột và đại tràng. Dưa chuột đóng vai trò chống oxy hóa, lá bạc hà giúp củng cố các cơ quan tiêu hóa.

---

Nước dứa và mía - Giúp đốt cháy mỡ thừa

Vitamin C trong dứa và mía có tác dụng thanh lọc thân thể, đốt cháy mỡ thừa và xúc tiến quá trình đàm luận chất. Bên cạnh đó vị chua dịu của dứa và ngọt nhẹ của mía được ngâm trong nước cũng tạo nên một hỗn hợp rất ngon và dễ uống - khôn cùng hợp với các thành viên nhí của "doanh trại hạnh phúc" đấy!

---

Nước cần tây táo gừng chanh - Giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu

Cần tây không thể thiếu trong các loại nước detox nhờ vào khả năng giúp thăng bằng trọng lượng, làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm cao huyết áp, giảm cảm giác thèm ăn các thực phẩm ngọt. Ngoài ra nó còn có khả năng bù nước và các chất điện giải sau khi hoạt động thể thao. Công thức này kết hợp vị ngọt từ táo tươi và mùi thơm của gừng sẽ giúp nước ép cần tây từ mùi hăng khó chịu sẽ dễ uống và thơm ngon hơn.

---

Sinh tố dưa leo và kiwi - Giúp cấp ẩm cho da

Dưa chuột phối hợp cùng kiwi và gừng sẽ tạo nên một loại nước detox không chỉ ngon miệng, thanh lọc cơ thể mà còn giúp bạn cấp ẩm cho da một cách hoàn hảo.

Đề xuất giảm 50% lãi vay với doanh nghiệp địa ốc và người mua nhà

Doanh thu doanh nghiệp địa ốc sụt giảm kiêng 80% dẫn đến tình trạng thiếu hụt tiền mặt và thanh khoản. Cả các doanh nghiệp bất động sản và người mua nhà đều gặp khó khăn rất lớn.

Hàng loạt kiến nghị về vốn tín dụng

Lãnh đạo Hiệp hội Bất động sản TP.HCM (HoREA) đã có một loạt đề xuất các giải pháp quan yếu nhằm hỗ trợ doanh nghiệp bất động sản và người mua nhà gửi tới Thủ tướng Chính phủ.

Cụ thể, ông Lê Hoàng Châu - Chủ tịch HoREA cho biết, các ngân hàng thương mại chưa xem các doanh nghiệp bất động sản và người mua nhà là đối tượng được ứng dụng Thông tư 01 để có thể tiếp cận gói tín dụng tương trợ có giá trị lên đến gần 300.000 tỷ đồng.

bởi vậy, lãnh đạo Hiệp hội này đã đề xuất ngân hàng quốc gia yêu cầu các ngân hàng thương nghiệp vận dụng Thông tư 01 đối với các doanh nghiệp bất động sản và người mua nhà.

“yêu cầu các ngân hàng thương mại tương trợ doanh nghiệp bất động sản theo hướng được cơ cấu lại nợ, giảm khoảng 30-50% lãi vay trong hạn vận 12 tháng (tối thiểu trong năm 2020), giãn tiến độ trả lãi vay, trả nợ gốc, không chuyển nhóm nợ xấu hơn khi đáo hạn”, HoREA kiến nghị.

Không chỉ đối với người mua nhà, HoREA cũng kiến nghị các ngân hàng thương mại hỗ trợ người vay mua nhà ở thương nghiệp được giảm khoảng 30-50% lãi vay trong thời hạn 12 tháng, giãn tiến độ trả lãi vay, trả nợ gốc, để vượt qua khó khăn.

ngoại giả, ông Lê Hoàng Châu cũng kiến nghị việc tạo điều kiện cho doanh nghiệp, cá nhân chủ nghĩa, hộ gia đình vay vốn tín dụng.

Trước đó, tại hội nghị trực tuyến ngành nhà băng ngày 22/4, Thống đốc ngân hàng quốc gia khẳng định, ngành nhà băng sẽ tương trợ tối đa cho khách hàng song tuyệt đối không hạ chuẩn cấp tín dụng, không nới lỏng điều kiện vay vốn, để đảm bảo an toàn hệ thống, tránh gây hệ lụy lâu dài cho nền kinh tế.

Lãnh đạo HoREA cho rằng, việc Thủ tướng Chính phủ công bố “đại dịch Covid-19” và chỉ đạo “chống dịch như chống giặc”, thì có thể coi là “trường hợp bất khả kháng” do thiên tai, địch họa; dẫn đến “trường hợp hoạt động nhà băng có diễn biến thất thường, để đảm bảo an toàn của hệ thống tổ chức tín dụng, nhà băng Nhà nước có quyền quy định cơ chế xác định phí, lãi suất trong hoạt động kinh doanh của tổ chức tín dụng” theo Khoản 3 Điều 91 Luật Các tổ chức tín dụng. Trong tình thế như thời chiến thì đòi hỏi phải có những giải pháp ứng phó khác với tuổi thường nhật trước đây”.

vì vậy, Hiệp hội đề nghị ngân hàng quốc gia xem xét xây dựng bộ tiêu chuẩn hoạt động tín dụng đặc thù, chỉ áp dụng cho năm 2020.

"Dưới sự chỉ đạo của nhà băng quốc gia, các ngân hàng thương mại đã thấu hiểu, san sẻ, hỗ trợ tối đa cộng đồng doanh nghiệp, trong đó có doanh nghiệp bất động sản, để cùng nhau chống chèo vượt qua cơn bão đại dịch Covid-19. Nhưng, nếu tại thời điểm này vẫn phải áp dụng 100% các tiêu chuẩn hoạt động tín dụng theo Luật Các tổ chức tín dụng, thì rất khó cho cả tổ chức tín dụng và doanh nghiệp", ông Lê Hoàng Châu cho biết.

Hiệp hội cũng đề nghị nhà băng Nhà nước coi xét giảm lãi suất cho vay, đối với các khoản dư nợ tín dụng giờ và cả các khoản vay mới, có thể giảm lãi suất từ 30-50% tùy theo đối tượng, trong thời hạn tối thiểu 12 tháng (tối thiểu trong năm 2020); giảm phí hoạt động nhà băng.

song song đề nghị tạo điều kiện tối đa cho các doanh nghiệp được tiếp cận nguồn vốn tín dụng (vay mới) và coi xét giảm 50% giá trị tài sản thế chấp để thực hiện biện pháp bảo đảm tiền vay, đối với doanh nghiệp được tổ chức tín dụng giám định khả năng đáp ứng các điều kiện vay vốn, có phương án dùng vốn khả thi, có khả năng tài chính để trả nợ.

Ngoài ra, xem xét giãn tiến độ trả lãi vay, trả nợ gốc, không chuyển nhóm nợ xấu hơn khi đáo hạn, đối với các khoản nợ đến hạn trong năm 2020; đấu cho cá nhân chủ nghĩa, hộ gia đình vay tín dụng mua nhà, được giảm khoảng 30-50% lãi vay, giãn tiến độ trả lãi vay, trả nợ gốc trong kì hạn 12 tháng (tối thiểu trong năm 2020).

Người mua nhà gặp khó về tài chính

Theo ông Lê Hoàng Châu, do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, trong quý I/2020, trên cả nước có khoảng 53.000 sản phẩm bất động sản được chào bán ra thị trường nhưng tỷ lệ tiêu thụ được chỉ đạt khoảng 14%, thấp nhất trong vòng 4 năm qua.

Riêng tại TP.HCM, trong quý I/2020, có đến 1.523 doanh nghiệp thuộc các lĩnh vực ngành nghề bị giải thể, tăng 54,5% và 5.088 doanh nghiệp tạm ngưng hoạt động; Có hơn 7.000 cần lao bị ngừng việc trợ thì hoặc bị kết thúc giao kèo và dự định có khoảng 70.000 cần lao (phần lớn trong các doanh nghiệp nhỏ và vừa) sẽ bị tác động trong những tháng sắp tới.

Nhìn tổng thể, theo ông Lê Hoàng Châu, thị trường bất động sản quý I/2020 bị trầm lắng, trong đó tháng 3 và nửa đầu tháng 4/2020 gần như bị đóng băng, giao thiệp mua bán nhà sụt giảm khoảng 70%,

Doanh thu sụt giảm tìm 80% dẫn đến tình trạng thiếu hụt tiền mặt và thanh khoản. Cả các doanh nghiệp bất động sản và người mua nhà đều gặp khó khăn rất lớn.

Ông Châu cho biết, tỷ lệ người mua nhà gặp khó khăn tài chính, do bị giảm thu nhập, không trả được lãi vay ngân hàng, nên phải xin thanh lý hợp đồng mua nhà chiếm trên dưới 10%, càng tạo thêm áp lực lớn đối với các doanh nghiệp bất động sản, nhất là trong lúc các doanh nghiệp vẫn phải duy trì lực lượng cần lao.

Nguyễn Mạnh

Tag : bất động sản Chủ tịch Horea tương trợ người mua nhà

Shark Linh chia sẻ 5 cách để doanh nghiệp vực dậy sau "bão" Covid-19, đáng chú ý là biện pháp cho một vài người thôi việc

thời kì vừa qua, đã có ảnh hưởng không nhỏ đến nền kinh tế nói chung và các doanh nghiệp nói riêng. vì thế mà ngay từ những ngày trước hết cả nước căn bản thực hành nới lỏng cách ly xã hội, các doanh nghiệp đã ngay tức khắc bắt tay vào việc khôi phục, .

san sớt về nhiệm vụ trước mắt này, mới đây Sharrk Thái Vân Linh đã bật mí những việc mà doanh nghiệp cần phải làm để đưa việc kinh dinh trở lại bình thường trong mai sau gần nhất.

Shark Thái Vân Linh. (Ảnh: FBNV)

Theo đó, shark Linh cho biết, chỉ cắt giảm hoài thôi là chưa đủ để giúp doanh nghiệp đấu hoạt động hiệu quả sau dịch. Bởi vậy, thời gian này chính là lúc để "dọn dẹp" doanh nghiệp, làm những việc mà trước đây chưa có thời gian.

Nguyên văn Chia sẻ của Shark Linh:

"Phải làm sao khi việc kinh doanh chưa trở lại thường nhật trong thời gian Covid?

Phần lớn lời khuyên mà Linh thấy trên những bài báo trong thời gian này thường xoay quanh việc giảm chi phí. Đúng, điều này rất quan trọng để công ty có thể tồn tại. Nhưng một khi bạn đã làm điều này, sau đó thì sao. Bạn có thể thử bắt đầu bán hàng online hoặc xem xét xoay vòng mô hình kinh dinh của mình. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đang cân nhắc điều này một cách cẩn thận, vì tình hình Covid sẽ chấm dứt và việc kinh dinh vẫn tiếp chuyện. Hãy đảm bảo rằng các thay đổi trong doanh nghiệp của bạn vẫn sẽ tiếp kiến có hiệu quả trong ngày mai.

Dưới đây là một đôi điều nội bộ mà bạn có thể xem xét thực hành trong thời gian này. dùng thời kì này để "thu vén". Đây là những nhiệm vụ mà bạn thường không có thời kì để thực hành vì bạn đang tụ họp phát triển doanh nghiệp.

1. "Làm tốt hơn"

Sẽ luôn có những dự án trong doanh nghiệp bạn luôn muốn có nhiều thời gian hơn để cải thiện. Đây chính là lúc để làm điều đó! xem xét lại các món bạn đã định làm nhưng không làm được bởi vì bạn đã sợ phải tắt trang web hay đóng cửa hàng trong một thời kì ngắn. tỉ dụ: Nếu bạn có một công ty công nghệ, hãy thử nhìn vào code, viết lại hoặc cấu trúc lại theo cách bạn muốn làm. Hoặc nếu bạn có cửa hàng, đây là lúc để bạn thu dọn và tu sửa những món nhỏ để khi khai trương lại mình có cuộc bắt đầu tươi mới.

2. xếp đặt

Theo dõi các chi tiết về doanh nghiệp của bạn là rất quan yếu nhưng hầu như chúng ta không có thời kì để sắp đặt hoàn chỉnh theo ý muốn. dùng thời gian này để tổ chức kho, hàng tồn kho, các hồ sơ, sổ kế toán hoặc bất cứ thứ gì cần sắp xếp.

3. Hãy coi xét nhóm của bạn

Có ai đó bạn nghĩ rằng không hiệp với nhóm, nhưng bạn không thể để họ đi vì bạn sợ rằng doanh nghiệp có thể chậm lại nếu không có người đó? hiện thời có nhẽ là thời điểm tốt để cho người đó ra đi (với trợ cấp thôi việc hiệp).

4. giao thiệp với khách hàng của bạn

Sau Covid, nếp mua hàng của mỗi người và cách các công ty vận hành sẽ mất một khoảng thời gian để họ trở lại thông thường. Dành thời kì này để tiếp cận và hiểu khách hàng của bạn đang làm gì và bạn có thể làm gì để trợ giúp. Việc giữ giao thông với khách hàng là điều tuốt chúng ta luôn nên làm. Nhưng điều này đặc biệt quan yếu trong thời gian mà nhu cầu và mong muốn của họ có thể đổi thay đáng kể.

5. Lên kế hoạch chiến lược sau Covid

Cập nhật hết thảy các kế hoạch của bạn: các chiến dịch tiếp thị, tính nết hàng tồn kho cần thiết, các hoài với doanh thu tiềm năng thấp hơn. Sau đó, nghiên cứu thêm về thị trường và đối thủ cạnh tranh, và đọc các vắng nghiên cứu mà bạn có ý định đọc nhưng không bao giờ có thời gian để làm.

Đối với nhiều doanh nghiệp, thời khắc khó khăn sẽ không chấm dứt khi Covid chấm dứt, nhưng nếu bạn có kế hoạch, bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang làm mọi thứ có thể để vượt qua khó khăn! Mục tiêu của vớ những điều này là để đảm bảo rằng bản thân bạn và tất các thành viên trong công ty đã sẵn sàng cầm cố phấn đấu để giúp công ty phát triển sau Covid".