Chủ Nhật, 9 tháng 2, 2020

Thịt bò chay xiên que nướng - tưởng không ngon mà ngon không tưởng!

Thoạt nhìn thành phẩm các bạn sẽ nghĩ "Ồ thịt xiên que quyến rũ quá!" Nhưng không, đây không phải món mặn từ thịt bò thường nhật mà là thịt bò chay, sự phối hợp của các vật liệu giúp món ăn chay này trở nên thú nhận và ngon tiệt. Cùng tham khảo nhé!

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 1.

nguyên liệu:

- 100gr thịt bò khô chay

- 1 củ cà rốt

- 1 trái ớt chuông vàng

- 1/2 cái bông cải xanh

- 1 củ hành tây

- 20 cái nấm hương tươi

- Xiên tre

Gia vị ướp: 2 muỗng canh nước tương đậu nành, 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương, 1 muỗng canh đường nâu, 1 muỗng cà phê ngũ vị hương, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng canh mè rang, 2 muỗng canh dầu mè.

Cách làm:

1. Sơ chế: Thịt bò chay khô ngâm nước ấm cho nở, sau đó rửa sạch, vắt khô nước và cắt làm đôi.

- Ớt chuông, hành tây cắt miếng 3cm x 4cm. Bông cải cắt rời từng bông độ to rưa rứa rau củ. Nấm hương cắt gốc, ngâm nước muối và rửa sạch. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh dày 1cm và tỉa hoa.

- Cho cà rốt vào tô cùng nước, quay trong lò vi sóng khoảng 2 phút cho cà rốt chín.

- Lấy tô, cho toàn bộ gia vị ướp vào khuấy tan đều.

- Xiên tre ngâm vào nước 15 phút để chống cháy khi nướng.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 2.

2. Trộn đều các vật liệu phần gia vị ướp trong một bát nhỏ.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 3.

Cho tất rau củ, thịt bò chay đã sơ chế vào nồi, thau hoặc âu to, đổ 2/3 chén xốt vào trộn đều, ướp 15 phút cho nguyên liệu thấm vị. 1/3 xốt còn lại để dành phết lên những xiên thịt trước khi nướng.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 4.

3. Khi vật liệu ướp đã thấm vị, xiên tuần tự xen kẽ từng nguyên liệu vào que tre sao cho đẹp mắt. Xiên cho hết nguyên liệu.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 5.

Lấy màng nhôm bọc khay nướng, xếp những xiên thịt lên và dùng cọ phết xốt còn lại lên những xiên thịt.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 6.

Cho khay vào lò và nướng với nhiệt độ 150 độ C trong 15 phút là hoàn tất.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 7.

Nếu lò nướng thủy tinh hoặc lò than hoa, các bạn xếp những xiên thịt lên vỉ và phết xốt rồi nướng na ná nhé.

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 8.

hoàn tất và tả những xiên thịt bò chay nướng rau củ ra đĩa. Hãy nhìn, thật tót vời phải không bạn? Dùng nóng với cơm như món mặn hoặc dùng với bánh mì, thêm chén nước tương ớt làm món nhâm nhi như món tiệc đều tuyệt!

THỊT BÒ CHAY XIÊN RAU CỦ - Ảnh 9.

Mâm cơm cuối tuần "đẹp mê đắm" của mẹ đảm Sài Gòn, ai nhìn cũng ưng ngay!

Mâm cơm bữa nay gồm có các món:

- Đậu que xào thịt bò

- Cá chim chiên vàng

- Xôi ngũ sắc

- Thịt ba chỉ kho tiêu

- Canh bắp cải cà rốt nấu mọc

- Chè trôi nước

- Tráng miệng: dưa đỏ

Mâm cơm cuối tuần

Cách làm

1. Đậu que xào thịt bò

Đậu que rửa sạch cắt vừa ăn, để ráo sau đó cho vào luộc sơ cùng tí muối, vớt ra thả vào bát nước sôi để nguội.

Mâm cơm cuối tuần

Phi tỏi cùng dầu ăn cho thơm rồi cho thịt vào xào, nêm ít gia vị cho vừa ăn sau đó cho tiếp đậu vào xào trên lửa lớn và nhanh, nêm tí hạt nêm. Tắt bếp và trút ra đĩa sau khi đậu chín.

2. Cá chim chiên vàng

Mâm cơm cuối tuần

Cá chim mua về làm sạch rồi chiên vàng đều là hoàn thành rồi nhé!

3. Xôi ngũ sắc

Chia nếp ra làm 5 phần. Từng phần sẽ được ngâm với nước hoa đậu biếc, nước hạt hoa dành dành, nước ép lá dứa, nước ép củ dền và nước của lá cẩm. Sau 2h bạn chắt bỏ nước, để ráo và trộn đều lại rồi cho vào chõ hấp.

Mâm cơm cuối tuần

Hòa nước cốt dừa đậm đặc với một ít muối và đường, khi xôi gần chín thì rưới nước cốt dừa đã hòa vào trộn thật đều tay. Khi xôi chín là bạn đã có phần xôi ngũ sắc dẻo thơm rồi!

4. Thịt ba chỉ kho tiêu

Thịt cắt nhỏ vừa ăn, bắc nồi nước sôi có ít muối trụng sơ, rửa lại bằng nước lạnh, để ráo. Làm nóng chút dầu ăn trên chảo, chiên vàng phần thịt.

Mâm cơm cuối tuần

Trong lúc chiên, hòa hỗn hợp xốt: 2 muỗng canh nước, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước cốt me, 1 muỗng cà phê tỏi băm nhuyễn, 1/2 muỗng cà phê ớt, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, trộn đều. Khi thịt vàng, chắt phần dầu trong chảo ra, cho nước xốt đã pha vào, vặn nhỏ lửa. Rim đến khi nước xốt keo lại là hoàn tất.

5. Canh cải bắp cà rốt nấu mọc

Mâm cơm cuối tuần

bắp cải và cà rốt cắt vừa ăn rồi rửa sạch, mọc sống mua về vo viên. Bắc nồi nước sôi, cho ít hạt nêm vào, sau đó thêm mọc vo viên rồi thêm tiếp bắp cải và cà rốt đã để ráo vào, khi chín nêm nếm lại vừa ăn rồi rắc hành ngò cắt nhỏ lên, tắt bếp.

6. Chè trôi nước

Bột nếp chia ra làm 5 phần. Chuẩn bị 5 phần màu được pha từ nước hoa đậu biếc, nước hạt hoa dành dành, nước ép lá dứa, nước ép củ dền và nước của lá cẩm. Nêm ít đường và muối vào mỗi chén nước hàng trên rồi cho lần lượt vào lò vi sóng hâm nóng. Cho phần màu vào từng phần bột trộn đều, đậy kín và để bột nghỉ trong 15'.

Mâm cơm cuối tuần

Chuẩn bị nhân: Đậu xanh sau khi ngâm khoảng 8h nhớ vo sạch rồi đem đi nấu chín. Xay đậu xanh nhuyễn, rồi cho vào chảo không dính sên với đường và muối đến khi đậu đặc dẻo lại. Khi đậu còn ấm vo viên và bọc lớp bột đã chuẩn bị rồi luộc chín bằng nước sôi có ít muối.

Nấu nước đường với gừng theo khẩu vị, khi nước đường sánh lại cho một ít lá dứa được cột gọn vào nồi để nước được thơm. Vớt từng viên chè đã luộc cho vào nước đường đun sôi lại và tắt bếp.

7. Tráng miệng: dưa đỏ

Mâm cơm cuối tuần