Những nguyên nhân lạ gia tăng bệnh tim mạch

Các nguyên tố nguy cơ như tăng áp huyết, hàm lượng cholesterol cao, lề thói hút thuốc lá, thừa cân, lười tập luyện... làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch thì hẳn ai cũng biết. Nhưng còn có những yếu tố nguy cơ khác ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mà có nhẽ bạn sẽ không bao giờ ngờ tới.

Nếp nhăn trên trán

Một nghiên cứu được diễn tả tại hội thảo thường niên năm 2018 của Hiệp hội Tim mạch châu Âu cho thấy, những người có số nếp nhăn sâu trên trán nhiều hơn so với mức làng nhàng của lứa tuổi đó sẽ tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Tác giả nghiên cứu, PGS.Yolande Esquirol, Bệnh viện Đại học Toulouse (Pháp), cho biết: “Bạn không thể thấy hay cảm nhận các yếu tố nguy cơ như lượng cholesterol cao hay tăng huyết áp. Nhưng chúng tôi đã phát hiện ra rằng, nếp nhăn trên trán cũng có thể là dấu hiệu bởi chúng rất đơn giản và dễ nhận biết. Chỉ cần nhìn vào khuôn mặt một người, chúng ta có thể đoán biết nguy cơ và đưa ra lời khuyên để làm giảm nguy cơ đó”.

Độ cao so với mực nước biển nơi bạn sống

Một nghiên cứu đăng tải trên tập san Physiology đã chỉ ra rằng, những người sống ở độ cao 457-2.297m so với mực nước biển có nguy bị hội chứng đàm luận chất - bao gồm nhóm nguy cơ gây bệnh tim như huyết áp cao, cholesterol cao và béo phì - thấp hơn so với những người sống ở độ cao ngang mực nước biển.Càng lên cao thì hàm lượng oxy trong không khí càng giảm. Do đó, tim và phổi được đoàn luyện và hoạt động hiệu quả hơn. Kết nối khả thi giữa 2 yếu tố này đích thực rất “thú vị” - theo nhận định của BS. Mary Ann Bauman, người phát ngôn chiến dịch “Go Red For Women” thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu nữa để xác nhận sự can dự.

Xem tivi quá nhiều dễ mắc bệnh tim.

Sinh non

Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Circulation cũng chỉ ra mối can dự giữa bệnh tim và việc sinh nở. Những phụ nữ từng sinh non (trước tuần thai thứ 37) tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch lên 40% so với những người trải qua trọn thai kỳ. Đối với sản phụ sinh rất sớm - trước 32 tuần - thì nguy cơ này tăng gấp đôi.

Nhịn ăn sáng

Những người thẳng tắp bỏ ăn sáng có xu hướng tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Bên cạnh đó, nguy cơ áp huyết cao, cholesterol cao cũng tăng theo - theo thông tin khoa học từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. TS. Bauman cho biết: “Có nhiều bằng chứng cho thấy ăn sáng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Khi bạn bỏ qua bữa ăn quan yếu này, nguy cơ bị tiểu đường, cholesterol cao, tăng cân và béo phì đều tăng”.

cơ thể thừa nhiều mỡ

Cảm nhận của bạn về thân mình cũng có thể tác động tới khả năng chăm sóc sức khỏe trái tim. Trong một nghiên cứu đăng trên tùng san Obesity, những nữ giới thừa cân thường áp những hình mẫu thụ động về béo phì lên chính họ và do đó, có nguy cơ cao hơn bị hội chứng đàm đạo chất so với những người có cái nhìn hăng hái hơn về bản thân. Theo các nhà nghiên cứu, nó thậm chí làm tổn thương nạn nhân cả về thể chất, chứ không chỉ xúc cảm. Thay vào đó, hãy xây dựng sự tự tin và bền chí hành động, hướng tới những mục tiêu vừa sức.

Stress

Hạch hạnh nhân - vùng não gây ra các cảnh huống áp lực - hoạt động mạnh có hệ trọng tới nguy cơ mắc bệnh tim và bị đột quỵ cao hơn. Đây là kết quả nghiên cứu đăng trên tờ The Lancet tháng 12/2016. Các nhà nghiên cứu tin rằng, khi được kích hoạt, hạch hạnh nhân đồng thời khởi phát phản ứng viêm trong động mạch. TS. Bauman lý giải: “Chúng tôi vẫn chưa phát hiện ra mối can dự trực tiếp, nhưng chúng tôi thực thụ biết rằng, stress kinh niên làm tăng giải phóng epinephrine hay adrenaline trong hệ thống thân và chúng tôi biết, nó có thể dẫn tới tăng áp huyết”.

Bị cảm cúm

Tiêm phòng cúm hàng năm cũng có thể bảo vệ trái tim của bạn. Một nghiên cứu được ban bố vào tháng 1 năm 2018 trên tập san y khoa Anh cho thấy nguy cơ đau tim cao gấp 6 lần trong tuần bị nhiễm virus cúm so với năm trước hoặc sau đó. TS.Alfred Casale, Chủ tịch Viện Tim Geisinger, Pennsylvania giải thích: quờ các cơ chế bảo vệ của thân đều được huy động để xoá sổ virus khi bị viêm, nhưng quá trình đó cũng dẫn đến viêm tim và huyết quản. Tiêm phòng cúm có thể bảo vệ bạn vì nó làm giảm tác động viêm tổng thể lên tim.

Hút thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử cũng không an toàn. Một nghiên cứu được đăng tải trên JAMA đã lưu ý rằng thuốc lá điện tử vẫn chứa các hóa chất như formaldehyd và acetone, có thể ảnh hưởng đến việc điều hòa huyết áp, xúc tiến cục máu đông và đẩy nhanh quá trình hình thành mảng bám trong động mạch. Thêm vào đó, chúng cũng vẫn có chứa nicotin. Nicotin là một chất kích thích có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp.

Xem tivi quá nhiều

Không gây hại gì nếu thảng hoặc bạn xem 1 bộ phim truyền hình yêu thích. Nhưng nếu việc ngồi hàng giờ liên tiếp để xem tivi đã trở nên nếp, bạn đã tự gây hiểm cho trái tim của mình. Hiệp hội Tim mạch Mỹ coi khoảng thời kì ngồi một chỗ, ít vận động là nhân tố nguy cơ độc lập gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Lê Minh

( (theo Health) )

Bốc 3 lá bài Tarot để biết năm Canh Tý 2020 bạn sẽ phải đối mặt với những thăng trầm nào và lời khuyên giúp bạn vượt lên nghịch cảnh

1. trước hết, hội tụ tinh thần và bốc lá bài Đầu tiên để biết trong năm 2020 có thể có những biến động gì.

2. Lá bài tiếp theo sẽ tiết lộ những ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của bạn.

3. Lá bài chung cuộc là lời khuyên để bạn đối mặt với những biến động đó.

Lưu ý: Mỗi lần đặt câu hỏi, bạn chỉ nên bốc xem bài tarot một lần để có được kết quả chính xác nhất.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về sức khỏe của bạn đọc

Mời độc giả gửi câu hỏi tham gia tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia. độc giả vui lòng ghi đầy đủ thông tin bằng Tiếng Việt (có dấu), không viết tắt. Xin cảm ơn!

Bệnh hô hấp lúc giao mùa

Những bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa như: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như: hen phế quản, giãn phế quản,bệnh phổi tắt nghẽn kinh niên (COPD)… sẽ có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.

Trong tháng đầu năm 2018, số lượt người bệnh đến khám các vấn đề hô hấp tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV. ĐHYD) tăng khá nhiều. Trong đó, bệnh hen phế quản và COPD chiếm khoảng 80%, những bệnh khác như cảm cúm, ho… chiếm khoảng 20%. Người già và trẻ nhỏ là những đối tượng chính yếu mắc bệnh, trong đó người già chiếm khoảng 70% lượt khám.

ThS.BS. Nguyễn Như Vinh - Trưởng khoa dò xét chức năng hô hấp BV. ĐHYD cho biết: “Cúm ác tính là một trong những bệnh hô hấp hiểm nhất. Cảm cúm đa phần là tự hết chứ chưa có thuốc đặc trị, nhưng cúm ác tính có thể dẫn đến tử vong mà không có dấu hiệu báo trước. Bên cạnh đó, bệnh viêm phổi cũng đặc biệt nặng nề đối với trẻ nhỏ vì nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể tử vong. Còn người lớn mắc viêm phổi đa phần phải điều trị nội trú. Ngoài ra, hen và COPD cũng là những bệnh hiểm nguy, gây tử vong nếu vào đợt cấp mà không nhập viện kịp thời”.

Người già chiếm khoảng 70% lượt khám hô hấp

Trường hợp bé P.H.A - 3 tuổi (Biên Hòa, Đồng Nai) do sẵn cơ địa dị ứng nên hay bị sổ mũi, viêm họng… Những ngày giữa tháng 1/2018, bé A. bị sốt nhẹ, ho thúng thắng, thở khò khè. Gia đình chủ quan trước những triệu chứng vì cho rằng đây chỉ là cảm cúm thường ngày nên đã mua thuốc theo đơn cũ cho bé uống. Hết đơn thuốc, bé không đỡ mà còn nặng hơn với những triệu chứng khó thở, bỏ ăn và tình trạng ngày một xấu đi. Gia đình gấp rút đưa bé vào khám BV. ĐHYD thì thầy thuốc kết luận bé bị viêm phổi cấp do virút. Vì không có thuốc đặc trị nên bé được điều trị nâng đỡ, uống thêm vitamin C, và sử dụng các loại thuốc hỗ trợ khác. hiện thời, bé đã khỏe và đã được xuất viện.

Đối với trẻ dưới 6 tuổi, phần đông hệ miễn nhiễm chưa hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa. Trẻ khi mắc bệnh thường diễn biến nặng và khó lường. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng hiểm như suy hô hấp cấp, viêm phổi, ápxe phổi, tràng khí, tràng dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, các bậc bố mẹ nên theo dõi trẻ khi trẻ có những dấu hiệu dị thường, nên đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để điều trị đúng và kịp thời. trẻ nít cần tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa.

con trẻ cần tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa

Người cao tuổi mắc bệnh trong đó căn do thường gặp nhất là sự thay đổi thời tiết làm tái phát các bệnh kinh niên của hệ hô hấp. Các nhân tố ô nhiễm môi trường, các bệnh lý nhiễm khuẩn vùng răng miệng, đặc biệt các bệnh lý tuổi tác như: đái tháo đường, tăng áp huyết, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hô hấp. Bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều, nhất là đối với trường hợp không có triệu chứng lâm sàng tiêu biểu, do đó người cao tuổi thường đi khám muộn, khi bệnh đã nặng.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng là đối tượng cần quan hoài vì sức đề kháng trong thời đoạn mang thai yếu hơn thông thường. Thai phụ khi mắc cảm cúm thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh kéo dài và thân mệt mỏi. nên chi, việc phòng bệnh là ưu tiên hàng đầu với thai phụ, bằng cách hạn chế xúc tiếp với người đang mắc bệnh hô hấp. Những nữ giới có bệnh hô hấp kinh niên cũng cần theo dõi và kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe trong giai đoạn mang thai.

Lời khuyên của bác sĩ

Một số cách phòng tránh các loại bệnh giao mùa như sau:

- Giữ cho thân thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động.

- Ăn đầy đủ chất và các nhóm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

- Tiêm phòng vắcxin cúm đầy đủ.

- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn.

- Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng, tránh khạc nhổ cực.

- Hạn chế thức ăn lạnh, giữ ấm thân khi trời lạnh.

dùng đều đặn và đầy đủ đơn thuốc của thầy thuốc đối với những bệnh mạn tính để tránh trường hợp bệnh tái phát nặng hơn.

ThS.BS. Nguyễn Như Vinh – TP (ghi)

Say xỉn trở về nhà lúc rạng sáng, gã đàn ông giết và phân xác người phụ nữ ngoại quốc gặp trên đường vì không hiểu nạn nhân nói gì

Lloyd Bagtong, 21 tuổi, mới đây vừa bị bắt tại miền Nam Philippines vì tội giết chết người nữ giới ngoại quốc và xử lý tử thi nạn nhân một cách man rợ. nguyên cớ khiến hắn ra tay bất nhẫn như vậy là do người đàn bà kia nói tiếng Anh khiến hắn không hiểu.

Vào ngày 5/12 vừa qua, Lloyd bị bắt sau khi cơ quan chức năng tìm thấy một người nữ giới chưa rõ tính danh trong tình trạng tử vong và trên người chỉ vương vài mảnh vải che thân chỉ cách nhà hắn khoảng 4km.

Sau đó, Lloyd nhận tội ác của mình. Hắn nói bản thân giết người trong tình trạng say mèm và đói bụng. Khi đó là sáng sớm và nạn nhân người ngoại quốc lại cầm cố giao thiệp với hắn bằng tiếng Anh. Vì chẳng thể hiểu được người đối diện nói gì nên Lloyd đã giết chết rồi cắt đầu nạn nhân. Chưa dừng lại ở đó, kẻ thủ ác máu lạnh còn dùng một phần não bộ của nạn nhân để làm "món ăn kèm" với cơm cho bữa sáng.

Một nhân chứng đã nhìn thấy Lloyd cùng người đàn bà kia đi cùng nhau đến địa điểm gần nơi người ta tìm được xác của nạn nhân. Nhờ đó mà cảnh sát mới có thể bắt được nghi phạm.

Khi được phát hiện, nửa phần trên của thây hoàn toàn trần trụi, cô chỉ mặc chiếc quần jeans trong khi 2 tay bị trói chặt. Ngoài ra, cảnh sát còn tìm thấy phần đầu của nạn nhân cùng với bộ đồ dính máu trong vườn nhà của Lloyd.

Nơi ở của kẻ thủ ác, nơi hắn xử lý thi thể của nạn nhân một cách tàn độc.

Sau khi bắt giữ Lloyd, cảnh sát di chuyển hắn sang phiên tòa xét xử trước nhất. Trong quá trình đó, hắn xin được xuống xe để đi vệ sinh. Lloyd được viên cảnh sát giúp chuyển còng tay từ phía sau lên trước. Lợi dụng phút chốc cảnh sát mất cảnh giác, Lloyd đã giựt lấy khẩu súng và bắn vào người đối diện. May mắn là viên cảnh sát kia không bị thương, có thể cướp lại vũ khí của mình và bắn Lloyd 3 phát. Trên đường được đưa đến bệnh viện cấp cứu, tên này đã tử vong.

Hiện tại, cảnh sát vẫn đang gắng điều tra danh tính của nạn nhân.

(Nguồn: Dailymail)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về bệnh dạ dày

Iwt Hà Nội - Cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho mọi nhà

Website Iwt Hà Nội

Website là một trang thông tin san sớt những nội dung về sức khỏe, y tế với mục đích cung cấp kiến thức bệnh lý chuẩn xác, đầy đủ và khách quan. bây giờ, sự bùng nổ thông báo trên internet đang trở nên con dao hai lưỡi đối với bạn đọc, đặc biệt là những người có nhu cầu truy hỏi nội dung về sức khỏe.

Iwt Hà Nội - Kênh thông báo san sớt tri thức sức khỏe

Các tri thức đăng tải không được kiểm duyệt từ tác giả có trình độ chuyên môn có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Với khẩu hiệu “Chung tay vun đắp sức khỏe cộng đồng”, Iwt Hà Nội chính là một kênh thông tín uy tín, một địa chỉ truy tìm có tính chuẩn xác cao dành cho người bệnh.

Vai trò và sứ mạng của Iwt Hà Nội

Cùng với nhu cầu tìm hiểu thông báo sức khỏe của bạn đọc hiện thời thì giác độ cầu mong, đánh giá của người bệnh cũng là một vấn đề nan giải cần được giải quyết. Việc nắm bắt chậm và lệch lạc tình trạng sức khỏe của mình có thể khiến bệnh tình thêm trầm trọng, từ đó việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Chính bởi thế ngay từ khi ra đời, đã xác định vai trò của mình là một kênh thông tin sức khỏe có độ chính xác cao, nội dung cung cấp cần đầy đủ và đặc biệt phải nhanh chóng. Để làm được điều đó, nhất định phải có sự kết hợp giữa nguồn tin chính thống, hình ảnh đồ họa mang tính y học và những video trực giác, dễ hiểu, sinh động.

Những nhân tố này có đầy đủ trong các nội dung đăng tải trên trang Iwt Hà Nội. Hy vọng duyệt y Iwt Hà Nội, người bệnh có cái nhìn đúng đắn về tình trạng của bản thân, từ đó sớm phát hiện và điều trị kịp thời, tránh biến chứng hiểm nguy có thể xảy đến.

Song song với vai trò ấy, Iwt Hà Nội hướng tới sứ mạng đồng hành cùng người bệnh trên con đường tranh đấu với bệnh tật. Từ việc gạn lọc thông tin, nắm rõ tình trạng bệnh cho tới tìm phương pháp, địa chỉ hợp và uy tín. Đằng sau những nội dung được đăng tải chính là những biên tập viên, chuyên gia, thầy thuốc có trình độ, luôn làm việc, cống hiến hết mình vì vai trò và sứ mạng chung.

Các thông tin sức khỏe chia sẻ

Hiện tại, Iwt Hà Nội trang bị cho bạn đọc những tri thức căn bản về các nhóm bệnh lý thường gặp như bệnh xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm khớp,...) bệnh dạ dày (đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày,...), sinh lý nam giới (yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...) bệnh da liễu (viêm da cơ địa, nổi mề đay, chàm - eczema,...) và nhiều bệnh lý ở người khác. Nội dung đăng tải sẽ xoay quanh thông báo về khái niệm, căn nguyên, triệu chứng, cách phát hiện sớm, chẩn đoán lâm sàng, cận lâm sàng, chế độ sinh hoạt và phương pháp điều trị hạp cho từng bệnh lý, giai đoạn…

Bên cạnh thông tin liên can đến y học hiện đại, Iwt Hà Nội dành hẳn một chuyên mục “cây thuốc quý” để cung cấp những kinh nghiệm dùng thảo dược để chữa bệnh. Mỗi một bài thuốc trong chuyên mục này sẽ được trình bày chi tiết về tác dụng, cách làm, lưu ý… nhằm giúp người bệnh có thể dễ dàng nắm bắt nhất.

thầy thuốc chuyên môn

ngày nay, bít tất những thông tin đăng trên website iwthanoi.vn đều được tìm hiểu, nghiên cứu, tổng hợp và trích nguồn (nếu có) bởi . thầy thuốc Trần Hùng đã có 9 năm làm việc tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh với cương vị Trưởng khoa YHCT. Sau đó, ông chuyển công tác sang Bệnh viện Quân y 103 và trở nên giảng sư, cố vấn chuyên môn tại đây.

duyệt website iwthanoi.vn, ông mong muốn có thể san sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình cho bệnh nhân. tất thảy những nội dung đăng đều được kiểm duyệt và chịu trách nghiệm bởi bác sĩ Trần Hùng nên người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm.

thông tin liên hệ

độc giả có nhu cầu đóng góp, phản hồi hay tìm hiểu thêm thông báo có thể liên tưởng theo địa chỉ:

Iwt Hà Nội – Cẩm nang trông nom sức khỏe đầy đủ cho mọi nhà

Website:

Email: iwthanoi.vn@gmail.com